Réduis les émissions de méthane grâce à tes choix alimentaires

Guide · juin 2026

Le méthane est un gaz à effet de serre environ 80 fois plus puissant que le CO₂ sur 20 ans — et une grande partie vient de la façon dont nous produisons la nourriture. La bonne nouvelle : l'alimentation est un domaine où les choix du quotidien s'additionnent vite.

Pourquoi le méthane compte

Le méthane est de courte durée dans l'atmosphère mais extrêmement puissant tant qu'il persiste, si bien que le réduire ralentit vite le réchauffement. Dans le système alimentaire, il provient surtout de l'élevage — en particulier des bovins —, des rizières et des déchets alimentaires qui pourrissent en décharge. L'assiette devient ainsi un levier climatique étonnamment puissant.

Ce qui fait la différence à table

Trois habitudes font l'essentiel : évoluer vers des repas plus riches en végétaux, choisir des protéines à moindre impact quand tu consommes des produits animaux, et réduire le gaspillage alimentaire pour qu'il en reste moins à générer du méthane en décharge. Pour voir combien ton alimentation contribue, estime l'empreinte de ton alimentation.

Une pièce du puzzle

Ce guide fait partie de notre guide pratique pour réduire ton empreinte carbone.