Ansia climatica

L'ansia climatica, o eco-ansia, è una preoccupazione e una paura per il futuro a causa del cambiamento climatico. È collegata all'attenzione che la società e i media danno alla minaccia del cambiamento climatico. Inoltre, all'urgenza che viene comunicata. Ad esempio, è comune che molti giovani provino ansia climatica. Poiché stanno crescendo in uno stato di emergenza climatica.

Inoltre, l'ansia climatica può essere causata dalla mancanza di risposta dei governi. In altre parole, l'inazione del governo. Poiché molte persone sentono che i politici non stanno trattando il cambiamento climatico come una crisi globale. Inoltre, le persone sentono di non avere il potere di cambiare la situazione. Pertanto, può essere collegata anche a un sentimento di impotenza. Altri sentimenti possono essere il dolore, la colpa e la rabbia. Molte organizzazioni mettono in evidenza questi sentimenti oggi e suggeriscono modi per agire.

L'ansia climatica nel mondo

Come accennato, l'ansia climatica è comune tra i giovani. Uno studio, finanziato da Avaaz, mostra che il 59 % delle persone tra i 16 e i 25 anni è molto preoccupato per il cambiamento climatico. Circa la metà dei partecipanti si è sentita ad esempio ansiosa, arrabbiata e impotente. Inoltre, il 45 % ha affermato che questi sentimenti danneggiano la loro vita quotidiana. Lo studio mostra anche che i giovani hanno paura del futuro. E che pensano che i politici abbiano fallito nell'affrontare il cambiamento climatico.

Lavorare contro l'ansia climatica

Ci sono molte cose che si possono fare per affrontare l'ansia climatica. Ma prima, è importante sapere che i sentimenti sono completamente normali. È un dato di fatto che il cambiamento climatico è una minaccia per gli esseri umani e per la vita come la conosciamo. Reagire a questa minaccia è una risposta sana alla situazione. Eppure, i sentimenti spesso non sono facili da portare. Una cosa utile può essere quella di agire. Questo può apparire in modi diversi.

Ad esempio, può aiutare parlare dell'argomento con altri. Parlando con la famiglia e gli amici, un terapista o anche un gruppo di sostegno. Inoltre, è bene ricordare che trascorrere del tempo nella natura può essere d'aiuto. Inoltre, è bene ricordare a se stessi che la crisi climatica è una responsabilità collettiva. Significa che non grava solo sulle vostre spalle. Tuttavia, diversi cambiamenti nello stile di vita possono avere un effetto positivo. Come mangiare meno carne, non volare e consumare meno. Inoltre, partecipare a tutto il lavoro contro il cambiamento climatico.

Ad esempio, agire può significare partecipare a organizzazioni ambientaliste. Può anche assomigliare a studi, volontariato e/o tirocini che lavorano sul cambiamento climatico. Ci sono molti modi per lavorare per un mondo migliore. Come partecipare a movimenti come Fridays for future. Nel migliore dei casi, l'ansia climatica può essere usata come forza per il cambiamento.

Fonti: Avaaz, The Lancet, Harvard Health Publishing, Sweco